今日は行きたかったイタリアン ファンファーレでランチしました🇮🇹 🥖Pane fatto in casa 自家製酵母パン 🍽️-Antipasto- Tonno e pesto Shungiku コシナガマグロと春菊 🍝-Pasta- 3種類から選べるパスタで...

昨日と違って、今日は午前中から肌寒い感じがして、 日に日に季節の移行を感じています。 世の中というか、日本ではオミクロワクチンやインフルエンザワクチンなどワクチン接種のことが話題です。 毎日、毎回のことだから、、 こういう仕事をしている私は免疫や血流アップのことを考えた生活...

美と健康を意識するなら、よくこのワードがでてきますよね。 「老廃物」 良く使うけど、どういうものかイメージしたことありますか？ 大抵は、排泄物(大や小)や汗、呼気、それにセルライトなど。 老廃物は外から作られ発生するものと、体内で生成されるものがあります。どちらも、身体にと...