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節分

節分と言ったら、節目の時‼️


何か新たに始まるをイメージします😃


ワクワク✨✨✨


世の中、ネガティヴな事が多く話題にされがちですが…(とりあえず置いといて)


考え方をプラスに持っていきましょう❗️


因果の法則と同じで、マイナスがあるからプラスへ良い方へと人はなりたいのです😃


節分といえば豆まき。


特に豆まきはしないのですが、


幼い時は落花生や雨を家の中で撒いていました😅


落花生はたまに食べたくなります❗️


たまにするのが、落花生ご飯🍚✨お塩をちょっと入れて炊き込みます。


写真の落花生は種子島産の生落花生です。


落花生は不飽和脂肪酸のリノール酸が含まれ、高血圧や動脈硬化を予防してくれる食べ物です。

しかしながら、脂肪量が多いので消化不良を起こしたりするので食べすぎには注意したいですね😊


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