プレ更年期?

更新日:2020年6月14日

最近のルーティン


朝ウォーキングやヨガなど


リズムを意識した生活を送っていますが、


何故か


午前10時前ごろに、めまいの様な正常に立っていられなくなりました😨


なんだ?なんだ?


って考えて、


あーこれってプレ更年期みたいなものかも・・


と思いしばらく安全にして


栄養のある物を食べて


食べるもの大変でしたが


だいぶ落ち着きました。


あまり体験したくありませんが、


更年期で苦しんでいらしゃる方の気持ちが分かりました😅


女性ならではの問題には


上手く付き合っていきたいものです‼️





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