最近のルーティン
朝ウォーキングやヨガなど
リズムを意識した生活を送っていますが、
何故か
午前10時前ごろに、めまいの様な正常に立っていられなくなりました😨
なんだ？なんだ？
って考えて、
あーこれってプレ更年期みたいなものかも・・
と思いしばらく安全にして
栄養のある物を食べて
食べるもの大変でしたが
だいぶ落ち着きました。
あまり体験したくありませんが、
更年期で苦しんでいらしゃる方の気持ちが分かりました😅
女性ならではの問題には
上手く付き合っていきたいものです‼️
プレ更年期？
更新日：2020年6月14日