自律神経

健康をキープしたい要素の一つに恒常性維持を考えねばなりません✨


ポール・シェリーでもそうですし、

日本の予防医学でも同じ様に言っています。


身体の根本的な点のバランスが上手く機能しているか❓


特に、

自律神経のバランスを整える事は、


生命活動のエネルギー源でもある血液循環が重要になってきます。


体温調整、発汗・排泄、代謝、睡眠、免疫、ホルモンとストレスなどメンタル問題など色んな事に関わりがあります。


ポール・シェリーセミナーを受ける際や

健康管理士の学習をしている際も講師の方が、

毛細血管がキーポイント重要になると説明されていました。


本当にそう思います。


常々、食べ物も血の巡りを良くする食べ物に注意していますし、アドバイスもします。


しかし、自律神経は突然色んな問題や出来事、環境などで知らず知らず影響を与えているもので、


それを整える力が自動的に自分で

できたらいいのですけど、、


現実には難しい事だと思います。


ポール・シェリーブランドは

はこの根本的な身体の仕組みを考えたメソード😊


コースは様々ありますが、簡単にいいますと、


自律神経へアプローチし循環力高め、身体をリラックスさせ恒常性をアップさせるトリートメントです❤️

コースが細かく分かれているのは何を重視しているかと言うことです。


エステ?マッサージ?本当に良いの?って

思っている方


是非、ポール・シェリーワールドに触れて感動を味わっていただきです😊


約40年前に出来上がっていた事に驚きますし、素晴らしいブランドです❗️






#ポール・シェリー

#自律神経

#健康管理

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