毎日体重計に乗って現状をチェックしてます🧚🏻♂️
やっぱり、現状を把握することは大切だなと感じています😃
BMIや体内脂肪率もかわります。日々微量に増減しますが、現実を知って体型を維持できるように頑張りますよ‼️
数字の目標ではないですが、ライン、シルエットに意識しながらね🧚🏻♂️
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美しく生きる女性へ
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すべて表示アルコールが増える時期ですね🍻 ここ数年、みんなでわいわいする機会が減りましたが今年は去年より状況が変わり賑やかさが戻りつつある様な、、 今回はアルコールの解毒のしくみについてブログしようと思います。 人によりアルコールが強い一つっていますよね。 日本人の数 % は、 アルコールの分解が遅いタイプの 「アルコール脱水素酵素 (ADH)」 を持っているといわれています。 このタイプの酵素を持ってい
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