生命と若さの秘密

整理していたら・・・


10年程前に勉強していたノートを久しぶり開いてみた。(IFAを頑張っていた時)


懐かしい〜🙂



老いについて・・敵は手強い😅😅


*細胞活性化は若いと早いが老いると遅くなる。


*表面的には若いと情熱がある、老いると無関心・疲れやすくなる。


浮き沈みのバランスをうまくとっていくのはこの二つの点(適応と代償の能力)


久しぶりに見ると👀いい刺激になります。


もちろん、細かく考えると自律神経やリンパなどみる視点がありますけど😅

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大型と言っていた台風が過ぎ去りましたが、こちらは特に大きな被害がなく良かったです。 昨日、姉から流行病の検査キットが届きました。 ネットで購入を考えていたのですが、頂けたので感謝です。 (いつも、気にかけてくれてありがとうございます🙇‍♀️) うつらないのが一番ですが、ワクチン打っててもなるし、感染対策してても罹る恐れがありますしね。 そう考えると常日頃からの免疫アップや体力増進ももっと意識すべ

七夕🎋