現代の睡眠事情

人にもよると思いますが、歳を重ねると色んな責任だったり考えることが増えていきますよね。 睡眠不足で顔が疲れたり頭がスッキリしなかったりと悩んでいる人が多いと思います。

睡眠の正しい知識と最新情報のセミナーに行きました‼️


知っている事や知らなかった事実など新たな発見が出来ました❤️


また、サロンで一人一人に合った事をお伝えしていたいと思います✨



閲覧数:7回0件のコメント

最新記事

すべて表示

アルコールが増える時期ですね🍻 ここ数年、みんなでわいわいする機会が減りましたが今年は去年より状況が変わり賑やかさが戻りつつある様な、、 今回はアルコールの解毒のしくみについてブログしようと思います。 人によりアルコールが強い一つっていますよね。 日本人の数 % は、 アルコールの分解が遅いタイプの 「アルコール脱水素酵素 (ADH)」 を持っているといわれています。 このタイプの酵素を持ってい