2020年3月25日読了時間: 1分実験〜棗〜1か月程なつめを毎日5粒食べるを試し、結果・体感は体内温度が若干上がったみたいだ✨ナツメだけでやったわけではないですけど、無理なく生活の中で取り入れられることと一緒にやっていました。ラウリン酸が多い食材、温香+15、ウォーキングやヨガなど。もっと続けてみたいが、今ちょっと、なつめの入手が困難でして・・😭また、入ったら続けたいと思う❗️
1か月程なつめを毎日5粒食べるを試し、結果・体感は体内温度が若干上がったみたいだ✨ナツメだけでやったわけではないですけど、無理なく生活の中で取り入れられることと一緒にやっていました。ラウリン酸が多い食材、温香+15、ウォーキングやヨガなど。もっと続けてみたいが、今ちょっと、なつめの入手が困難でして・・😭また、入ったら続けたいと思う❗️