最近、「太った〜💦」「特に腹部周りについて洋服が・・💦」
と言われる方が多いです😅
季節がら冬に向かって冷え込んできていますし・・
そんな方へ
オススメしたい『おなかメンテナンスコース』
元々、おなかはリンパのプールとも言われている所で老廃物が溜まりやすいんです😅
ですので、夏の暑さ凌ぎの冷たい飲み物や食べ物の蓄積、そして今の外気の冷え寒さが身体に現れて体温を維持するために溜め込もうし余分な物(脂肪)が着きやすくなるんですね🤣
このコースでは、腸へのアプローチをしっかりしていきます。
きちんと腸が働きを表すためキーワードとして
☆腸ポジションを整える事
☆燃焼芯から身体を温める事
☆シルエットのキープ
回数を重ねれば重ねるほど、すっきりした腹部回り、また免疫力のアップで抵抗力もついているはずです‼️
続けて3回はやってみて欲しいです❤️
7日〜10日の間隔で3回ですね✨
#PAUL SCERRI#ポール・シェリー#オールハンド#アロマ#リンパ#血液循環#冷え#むくみ#ボディ#ウィズエイジング#フェイシャル#プライベートサロン#天神薬院#女性専用
アルコールが増える時期ですね🍻 ここ数年、みんなでわいわいする機会が減りましたが今年は去年より状況が変わり賑やかさが戻りつつある様な、、 今回はアルコールの解毒のしくみについてブログしようと思います。 人によりアルコールが強い一つっていますよね。 日本人の数 % は、 アルコールの分解が遅いタイプの 「アルコール脱水素酵素 (ADH)」 を持っているといわれています。 このタイプの酵素を持ってい
血液は一言で言って身体のめぐりをしています。 身体中を流れ栄養と酸素を細胞に届け、体温など生命活動源となっています。また、老廃物や二酸化炭素を回収し常に私たちの生命リズムと関わっています。 それが通る管もよって強度は異なりますが、その中で着目すべきなのは毛細血管❤️ 毛細血管は破壊と再生を繰り返しています。 ポール・シェリーさんも自律神経と体循環に関わるこの毛細血管には着目を置いています✨ 食べ物
最近、注目しているお野菜でピーマン🫑があります。 夏の食卓には出番が多いお野菜。 抗酸化作用も高く美と健康にもいいし、 ビタミンCやβ-カロテン等の栄養素が豊富。 でもピーマン🫑はお料理に使う時、ちょっと大変だなー感じることがあります。 種やヘタの部分の処理です。 最近、届いた予防医学学術刊行物で 「捨てがちな野菜の部位にこそ栄養があり」 とありました。 その中でピーマン🫑の種やワタについて