ヨガタイム

今までは独学でヨガを楽しんでましたが、はじめて、直々に教えてもらいながらヨガを楽しみました🧘‍♀️

魚ポーズ

デトックスできるポーズ

名前は？忘れた💦

二重顎気になるー😱

瞑想中

法令線気になるー😱

など、1時間ぐらいしました😊

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台風6号が通過しましたが、時折強い風が吹いたりしています。それに15時台に晴れているのに雨が降る天気雨がありました。本州へ中央へ向かっている台風 7号。 6号では各地で災害が起きていますが、 7号の進路にも注意したいものです。