top of page

オリジナルヘルシーカレー


ノンオイルのヘルシーなカレー


材料

オクラ、ピーマン、玉ネギ、ヒヨコマメ、レッドビーン、クルミ、

お好みのカレーの素

(私は植物素材のフレークを使用してます、それにターメリック、タイム、コリアンダー、クミンを適量入れました)


胃腸に優しいので凄く気に入ってます!


季節に応じて、また、その日にある具材でアレンジしてつくれますよ❤️


今週は佐賀、長崎、福岡と災害が出るほどの雨☔️

しばらく、この状況が続く模様といっているが、早く活動しやすい晴れ☀️になって欲しいです😃




閲覧数:7回0件のコメント

最新記事

すべて表示

アルコールが増える時期ですね🍻 ここ数年、みんなでわいわいする機会が減りましたが今年は去年より状況が変わり賑やかさが戻りつつある様な、、 今回はアルコールの解毒のしくみについてブログしようと思います。 人によりアルコールが強い一つっていますよね。 日本人の数 % は、 アルコールの分解が遅いタイプの 「アルコール脱水素酵素 (ADH)」 を持っているといわれています。 このタイプの酵素を持ってい

血液は一言で言って身体のめぐりをしています。 身体中を流れ栄養と酸素を細胞に届け、体温など生命活動源となっています。また、老廃物や二酸化炭素を回収し常に私たちの生命リズムと関わっています。 それが通る管もよって強度は異なりますが、その中で着目すべきなのは毛細血管❤️ 毛細血管は破壊と再生を繰り返しています。 ポール・シェリーさんも自律神経と体循環に関わるこの毛細血管には着目を置いています✨ 食べ物

bottom of page