自粛中、後回しにしていた事が沢山できてよかったです。
①持ち物の整理整頓
②端切れで制作
③いろんな読書
④瞑想ヨガ始めたり、
⑤ウォーキングなどの適度な運動したり
⑥あるもので料理したり
もちろん、
⑦アロマに関する勉強や仕事の事なども
それに5月連休中(ずーっと連休中でしたけど)笑
歯のトラブルがあり、連休明けに集中して
⑧メンテナンスできたことは良かったです!
久しぶりの歯科だったので、
気になった点の質問をして、噛みあわせって大事なんだ~と勉強になりました。
自分自身、なんかすっきりできました。
それに体重も維持できてるし、なんだかシルエットも以前よりいい感じ。
たぶん?15日から仕事再開するかも