• Maki

自分の時間の過ごし方

自粛中、後回しにしていた事が沢山できてよかったです。


①持ち物の整理整頓

②端切れで制作

③いろんな読書


④瞑想ヨガ始めたり、

⑤ウォーキングなどの適度な運動したり

⑥あるもので料理したり


もちろん、


⑦アロマに関する勉強や仕事の事なども


それに5月連休中(ずーっと連休中でしたけど)笑


歯のトラブルがあり、連休明けに集中して


⑧メンテナンスできたことは良かったです!


久しぶりの歯科だったので、


気になった点の質問をして、噛みあわせって大事なんだ~と勉強になりました。


自分自身、なんかすっきりできました。


それに体重も維持できてるし、なんだかシルエットも以前よりいい感じ。


たぶん?15日から仕事再開するかも




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