私は本当に髪の毛にコンプレックを持っています。
なかなか、行けてなかった美容室へ
一年かけて、髪質改善の効果が出てき本当に嬉しく思います😊
担当の美容師の方からも、
「凄く良い状態に変わりらましたね」と
お言葉をいただきました！
一年前(その前よりは髪は良い状態になってるけど)、
その時よりも髪の質が凄く変化しました！
髪の毛も体の一部。
血液循環やその栄養成分などが綺麗な髪を育てる為必要だとわかっていましたが、
現にその仕組みが確認できた様な気がします。(個人の感想)
もちろん、バランスは大丈夫だと考えていますが、自分に足りない栄養素と組み合わせを注意しながら摂取しなければと感じています。
もちろん、運動で汗いたり、リラックス&デトックスしたりも大丈夫ですね！
美容と健康はコツコツと続ける事で得られるのです✨✨✨
#美容#血行#栄養
※写メは短期集中雨が降った後のもの。
キラキラ輝く太陽の光がキレイでついシャッターを押してしまいました📷