ビタクラフトの圧力鍋のrecipe本で、いわしの甘露煮みたいなのを作ってみたいので、先月から魚屋さんを訪れていたがなかなかイワシにあたらず…😅 昨日、魚屋さんを覗いてみると目的のイワシありました❗️ 昨夜、張り切ってイワシ料理や作り置き料理しました😊 テキトー自分なりの...

昨日から大雨が続いて、熊本(人吉)では球磨川の氾濫で二階まで浸水が起こる災害が起きている。 現時点で、九州は大雨長期化のニュースが出ているが8日にかけて記録的な豪雨の恐れがあるようで警戒したい。 球磨川の氾濫、今となっては過去の事かもしれないが、以前からも指摘がありそれにつ...

先月、友人との雑談の中で幼い頃よく言われていた事を思い出した。 そう、お祝い事の時にお馴染みの赤飯の事。 昔から赤飯は縁起の良い食べ物のお祝い事には欠かせません。 また、よく商売繁盛や家内安全で1日15日に赤飯を炊いて祈願する、有難いと感謝するなど、 そして、それを誰かと分...

姉から届いた手作り夏用マスク、 ありがたいです😊うれしい❤️ 私には作れないな😅 流行り病問題で自主予防は欠かせませんが、 病気の根本と同じ様に、その元の原因も着目すべきだろう。 今後も色んな対策を取り入れながら、安心安全な環境づくりと健康増進を図りたいです。

久しぶりに、ランチでラーメン仮面へお邪魔🍜 単品のキーマン〜にしよう！と思いましたが、心が揺れ動き ランチセット(エスニックなんちゃらだったかな)にしました😅 炭水化物のオンパレードやん、 って感じですけど、 炭水化物嫌いではない私は、ペロリといただきましたさ❗️ スパ...

友人のお宅をお邪魔した時、立派に生えたサンスベリアが！！ 以前、ダメにしてしまい、欲しいなと思っていたので サンスベリアの株をお裾分けをおねだりして、 今日、分けてもらえました❤️ 今度は、管理失敗しないようにしよう❗️ #サンスベリア

最近、ローズマリーのお花見つけて綺麗だったのでついシャッター撮って見ました❗️ ハーブは生活上いろいろな活用の法がありますね😊 ポール・シェリー製品でも ローズマリー🌿は、恒常性に役立つし抗酸化作用が高くエイジングなど美容にも重宝される植物です✨ 自然治癒力を高める為に...

自粛中、後回しにしていた事が沢山できてよかったです。 ①持ち物の整理整頓 ②端切れで制作 ③いろんな読書 ④瞑想ヨガ始めたり、 ⑤ウォーキングなどの適度な運動したり ⑥あるもので料理したり もちろん、 ⑦アロマに関する勉強や仕事の事なども それに5月連休中（ずーっと連休中で...

そうだ もう直ぐ母の日だ 流行り問題で意識が、、 日頃の感謝をつたえよう😊 「いつも、ありがとう‼️」 帰った時になにかするねー

いつか作りたいと思っていた着物の端切れで、 季節柄を選んでストールやタイなどつくりました❗️ 結構、ストールの色合いには満足してます✨だけど、なんだか手作り感満載のバッチワークみたい😅 でも気に入ってます❤️

これからどんな世界になっていくのだろう 現実を生きることが今は大事 だけど頭の片隅にこれからの世界を想像しておくことも大事だろう

私は色んな事に興味がある カラダをキレイに健康に美しくすることはもちろん 政治、経済、信仰的なものなど 色々ありますが、今は自由な時間が多すぎるので これらの事を勉強しよう！ これからの時代を生き抜くために 今日は何の勉強しようかな？ 江崎道朗さんの本を読もうかな。。 #江崎道朗

今はやり残していた事よ整理などをしてます❗️ その中で和の生地でちょっとした敷物を作成しました😊 ※ドイリー( doily : 英語 ):卓上用の小さな敷物。 久しぶりに縫い物したー 何十年ぶりだろー 今で意識が違う所いたけど、やる気になったらするんですねー 今度はストー...

昨夜、いつもの様に洗濯機回し、出来上がりのブザーがなり蓋を開けてみると まあ、仰天👀 いつもと違う！！ えー、なんか紙類入ってたか？？ その量の多さにびっくり 考え込み、心当たりは、、 あっー、トイレットペーパー1個が前日にふとした時に落ちたのを思い出しました。 しかも、...

コロナの影響で全ての人が生活圏が狭まれています。 このウィルスが発生して4ヶ月経ちますが、こんな風に世界的爆発して… 昨日、ラインからメッセージで厚労省からの新型コロナウィルス現状を把握する為の協力のアンケートが届いてました。 内容は・・ 〜現在の体調チェック〜 ・普段通り...

人によって体質は違う物です。 ここ、10か月ぐらい食生活の見直しをしています。 極力、動物性タンパク質(肉)を摂るのを控えていました。食べるなら鶏肉を選びながら… 嫌いなわけではないですが、必要以上に取る必要もないかなーって思うんです。 最近、連続して外食が続き、 しかも牛...

整理していたら・・・ 10年程前に勉強していたノートを久しぶり開いてみた。(IFAを頑張っていた時) 懐かしい〜🙂 老いについて・・敵は手強い😅😅 ＊細胞活性化は若いと早いが老いると遅くなる。 ＊表面的には若いと情熱がある、老いると無関心・疲れやすくなる。 浮き沈みの...

マスク不足がずっと気になって・・😅 手作りマスク購入しました❗️ (作ってないんかい💦💦) 淡いピンク色で外側は綿、内側がシルクで通気性も良いです。 それに刺繍のワッペンが付いていて可愛いですね❤️ #マスク

今月6日に公開される映画 あの福島第一原発で起こった事を忠実に事実に基いて製作された映画が上映されます。 何が起こったのか？どんな行動をしていたのか？ 是非、観たいですが、コロナも気になるー🤭 見れないなら、原作『死の淵を見た男 吉田昌郎と福島第一原発の五〇〇日』を買おう...