コロナの影響で全ての人が生活圏が狭まれています。 このウィルスが発生して4ヶ月経ちますが、こんな風に世界的爆発して… 昨日、ラインからメッセージで厚労省からの新型コロナウィルス現状を把握する為の協力のアンケートが届いてました。 内容は・・ 〜現在の体調チェック〜 ・普段通り ・37.5度以上の発熱 ・のどの痛みや...

ポール・シェリー製品 パーフェクトボディキャンペーンの告知です✨ ボディプロファイルキット4点が10%オフで買えちゃいます❗️ ちなみに、通常ですと33,000円(税抜) 4月10日から5月27日まで

4月10日から5月27日まで プロファイルキット➕バスオイル キャンペーンがあります❗️ 4点で通常だと33,000円(税抜)を10%オフの29,700円(税抜)→32,670円で販売いたします✨ ご予約承っております。 どうぞ、この機会に手強いセルライトケアへのホームケアシリーズお求めになりませんか❓ #PAU...

若返りのオイルは？と、いうと「オメガ3」と返事が返ってくるでしょう‼️ その中でも亜麻仁オイルが1番ポピュラーでしょう⭐️ 以前、亜麻仁オイルを取り入れてようとしましたが、味がどうしても慣れず賞味期限が切れ捨ててしまいました。随分もったいない事をしました💦💦 意識して摂りたいこのオイルは、体内で生成されるホル...

カラダが硬い人は心も硬い😅 もっと緩める事は自身の状態も健康的で美しくなるし、回りの雰囲気も和やかになるでしょう❗️

1か月程なつめを毎日5粒食べるを試し、結果・体感は体内温度が若干上がったみたいだ✨ ナツメだけでやったわけではないですけど、 無理なく生活の中で取り入れられることと一緒にやっていました。 ラウリン酸が多い食材、温香+１５、ウォーキングやヨガなど。 もっと続けてみたいが、今ちょっと、なつめの入手が困難でして・・😭...

以前の資料を整理していて、 福岡の医師会で次の様な記事がありました。 アレルギー性疾患や膠原病、精神疾患→口呼吸が大きく関わっているので、改善する為に「あいうべ体操」を考案し普及を図っているという記事です。 『アトピー皮膚炎、しょうせきのうほう症といった皮膚病から、ぜんそく、難病の潰瘍性大腸炎、うつ病など。 これ...

浄水通りを歩いていて 見つけた、気の巡りを良くしてくれる“ミント” 気の不足や滞りは、エネルギーの流れを乱だします。気虚や気滞と傾向へ向かいますね💦 気が滅入るときに、ミントハーブティ飲んだ気分転換したいですね✨ ポール・シェリーのトーニングシリーズのコース受けるのもおススメです‼️ペパーミントが元気と解毒・引...

今年の春は世界的にも自粛モードで・・😓 何かやる事が見つからないとか、トーンがダウン中なんて思う方も多いでしょう。 そんな時こそ、自身を見つめ直すチャンスだったり、新たなプラン立てたりと✨ 健康面でも日々注意する毎日ですね💦 出来る事を続ける事をしょうと私は決めています❗️ 自身のペースを維持することは、最終...

Fukushima50 観に行きました❗️ 2011年3月11日、当時を思い出しながら 門田さんが吉田所長にインタビューした、事実に基づく映画 最初から緊張しっぱなしで迫力あり、そして 涙出しっぱなし😭 その当時、現場で働いている方々の行動を知ると、日本魂といいましょうか。 実際は時間との勝負で、日本人が生きる...

『よもぎ』だ😆 多分・・ 先週、よもぎの話題が出たのでつき写メしました❗️ よもぎは美味しい好きです❤️ それに乳酸菌もあるみたい⭐️ 今、気になる食べ物✨ 今度、注文してみよう❗️

人によって体質は違う物です。 ここ、10か月ぐらい食生活の見直しをしています。 極力、動物性タンパク質(肉)を摂るのを控えていました。食べるなら鶏肉を選びながら… 嫌いなわけではないですが、必要以上に取る必要もないかなーって思うんです。 最近、連続して外食が続き、 しかも牛肉を食べた日の次の日には顔に大きな吹き出...

3か月ぶりにウォーキング🏃🏻‍♀️ ちょっと、出だしはきつかった〜 仕事と天気次第だけど、頑張ってまた続けるぞ❗️ 今はコロナで学生達が多くて、土日祝日みたいな感じ。。

整理していたら・・・ 10年程前に勉強していたノートを久しぶり開いてみた。(IFAを頑張っていた時) 懐かしい〜🙂 老いについて・・敵は手強い😅😅 ＊細胞活性化は若いと早いが老いると遅くなる。 ＊表面的には若いと情熱がある、老いると無関心・疲れやすくなる。 浮き沈みのバランスをうまくとっていくのはこの二つの...

マスク不足がずっと気になって・・😅 手作りマスク購入しました❗️ (作ってないんかい💦💦) 淡いピンク色で外側は綿、内側がシルクで通気性も良いです。 それに刺繍のワッペンが付いていて可愛いですね❤️ #マスク

今月6日に公開される映画 あの福島第一原発で起こった事を忠実に事実に基いて製作された映画が上映されます。 何が起こったのか？どんな行動をしていたのか？ 是非、観たいですが、コロナも気になるー🤭 見れないなら、原作『死の淵を見た男 吉田昌郎と福島第一原発の五〇〇日』を買おうかなー❗️✨

帰り道、春を感じましたー🌸 しかも、鶯⁉️らしき鳥が桜の蜜を吸っているのか遊んでいるのか、植物と動物の生命共存の面白い場面に遭遇し思わずシャッターしました😊 毎日、コロナウィルス(武漢肺炎の恐怖)問題が早く終息してほしい。 #桜#今泉#薬院

先日からつくっている塩麹 随分、塩辛味からまろやかな塩味と変化しました‼️ 次はお料理に入りたい❗️ まずは、鶏肉料理したいです👍 #塩麹

全国的にコロナの影響で様々所に影響が！！ 休校やイベント中止と参ったー💦💦💦 ちょっと気分アップ出来そうな食べ物✨ 糸島を歩いていると行列の店、塚本鮮魚店(気になりますねー) 土日祝日という事もあってあ開店する前から行列⁉️かなー💦 並んでいると、 九州版じゃらんに掲載されてる見せてみたいですね・・ ラン...